不知道各位跑者們打從開始跑步後，有沒有出現類似的症頭：只要看到或聽到關鍵字「跑」、或「馬拉松」，就會豎起全身的注意力特別多看一眼呢？

打從對跑步產生興趣後，逛書店看到與跑步知識相關的雜誌書籍總忍不住順手翻開；滑手機點開的文章一定包含不少運動相關訊息，於是 facebook 就更容易將這類文章送到我面前（當然最多就是運動筆記了！）；甚至就連看個電影片單都會被跟運動相關的字眼所吸引。果然，「從一個人的書架和片單就可以窺見其興趣與關注的事情」，這句話一點都沒錯。

走在跑步這條道路上，即便多數時候我們都享受運動的過程，但偶爾卻還是會因為忙碌或天氣等千百種輕易冒出的藉口，而淡忘這份喜好；有時為了不斷追求運動表現，卻漸漸忘了當初投入時的那份初衷和熱情。

從一個人的書架和片單就可以窺見其興趣與關注的事情

此時一個動人的跑步故事，一部 2 小時不到的運動電影，總讓我有意想不到的療癒作用：運動故事最好看的部分，往往就是主角受到挫折與打擊，然後受到生命中重要的一個人啟發，而產生努力想從谷底爬升的巨大力量，那種無論來自團隊合作或是自我的突破堅持，永遠不會放棄的精神，每每看完都會被感染到滿身熱血，令人有種想立馬換裝出去運動的衝動，發自內心的動力可以持續發酵好一陣子呢！所以如果身旁有位想力勸去運動的朋友，運動電影絕對是洗腦的最佳選擇（咦？）。

運動電影，總有意想不到的療癒作用

今天就來分享幾部運動電影，為這即將進入冷冬的時節準備些片單，暖暖心裡，然後出門暖暖身子吧！

 馬拉松夢想家 Pacemaker 

你是為誰而跑？為自己？為最愛的人？還是為了工作？改編自真人真事的韓國電影「馬拉松夢想家」，男主角原本是一位長跑選手，但因為受傷轉而成為跑了大半輩子馬拉松，卻只為成就別人的領跑員。在正規的比賽中參賽團隊常會以團隊的戰術來分配每個人的角色，領跑員即是刻意安排在某段賽程中，帶領主要選手以穩定配速和節奏為目標的運動員，這是一項身負重大責任的工作，領跑員不能依適合自己的步伐來跑步，需要跑在主要選手的前方並適時的協助服務選手，更不能獲得正規名次，甚至可能會在完成任務的公里後即放棄比賽，在體育界被視為最「吃力不討好」的工作。

馬拉松夢想家

當跑步是擅長的事，當跑步成為工作，這還能是一件喜歡的事嗎？就像我們每個人都希望自己的人生是為自己而跑，然而卻漸漸發現原來我們無法全然為自己而活；如果我們的人生是為了別人的榮耀而活，你願意犧牲自己來成全別人嗎？又或許我們都是在困惑中踏出每一步，鼓起勇氣掙脫現狀去尋找自己、看似任性地做自己喜歡的事，過程中卻發現自己還是必須回來接受既有的責任，而只能試圖在喜歡和擅長的事中取得平衡。

出發吧，永遠不要放棄為自己而跑！

你的跑步是壓力嗎？不管開心也好、低落也好，「跑步」總能釋放著心情，重新取得力量，看完「馬拉松夢想家」，出發吧，永遠不要放棄為自己而跑！

 我的鋼鐵老爸 The Finishers 

或許「愛」是最能讓人突破生理和心理極限的鑰匙吧！改編自聞名馬拉松世界的賀特父子檔的真實故事，全片以樸實卻深摯動人的方式，講述一位患有先天腦性麻痺而必須倚靠電動輪椅生活的少年朱利安，擁有幽默樂觀個性，並對生活充滿衝勁的他，與媽媽的感情相當好，然而爸爸卻因為工作奔波而與家人陌生，甚至似乎刻意地與朱利安保持疏離的關係，令朱利安有點難過。直到有一天他無意間發現爸爸原來曾經是位鐵人三項的選手，並看到一位傷殘人士完成鐵人競賽的新聞後，激發了他的鬥志希望說服爸爸與他一同參加三鐵競賽。

我的鋼鐵老爸

鐵人賽事本身就不是件輕鬆的事了，更不用說爸爸的體力不如從前，而朱利安的身體還有諸多限制，然而限制是否只是我們自己制定給自己的有限空間？當所有人都認為是困難的事情時，用正面積極的力量，堅定地一步步朝著信念和夢想前進，過程或許困難，但只要不放棄，我們總會抵達目標！

只要不放棄，總會抵達目標！

每一個父親都是鐵人，每一個充滿意志不放棄的人，也都是自己生命的鐵人。

 決戰投手丘 Perfect Game 

運動家的精神和熱血，在每一項運動中都能用不同的方式被不斷激起。80 年代的韓國職棒曾有一場歷史性的強投對決傳奇賽事，一位是全國知名投手的崔東原，另一位是被稱為天才投手的宣銅烈，兩人在場上亦敵亦友，是互相照料的前後輩，又註定是場上不斷狹路相逢的敵手，《決戰投手丘》電影就是改編自這兩位棒球選手的真實故事。

決戰投手丘

當投手站上棒球投手丘，「一球一生，一球一死」不想輸只想著贏的鬥志，為的不只是自己那一口不服輸的氣，更是為了 9 人團隊的榮耀和夢想，抱著堅持到底的意念，是運動員用生命寫下的熱血；而鑽石也是經由努力磨煉才能讓一顆石頭閃亮的，有些球員即使是有老位置的萬年板凳，但每次的練習、為每一場賽事都仍然做足準備，只為有一天一個機會可以完成自己的絕不會放棄的棒球夢。

一球一生，一球一死

每位跑起來的人都是運動員，每一步都在為自己寫下故事，也都在與身邊那些相知相惜的跑友們一起前進。

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在這不想出門的冷冷冬天，想看片用 friDay 影音是個聰明的好方法！friDay 影音是比 Netflix 更早在台灣開始營運的線上隨選隨看的串流影片平台，不僅提供 3,000 部以上正版授權的中西熱門電影和人氣連續劇，還有免費的線上新聞直播頻道，所有影片皆為中文字幕，觀看過程中也沒有任何廣告干擾，並可以隨自己的習慣在桌上電腦、筆電，或是平板手機等行動裝置上想看就看，相當方便！

friDay 影音影劇館中已經將電影依類型分成好找的幾個類別，而且居然有「運動」這類型，馬上就吸引我的目光點進去，上面介紹的這 3 部片只是我的片單一小角，我已經利用收藏清單功能收納了 80 幾部的片子，準備要來享受溫暖舒適還可以翹腳的家庭劇院了！

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圖片來源：Creya！可以呀、friDay 影音

以上文章由 friDay 影音贊助刊出。

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